Друзья, всем привет. Несколько человек просили повторить мой марафон по правильному питанию и изменению образа жизни "Протокол здоровья" Поэтому⏬⏬⏬
Кто со мной не знаком лично, я врач- невролог с 12-ти летним стажем. Заканчиваю обучение в Международном институте превентивной, интегративной и функциональной медицины "Preventage"
Все стремятся к снижению веса, но не у всех это получается легко. Правда, мало кто стремиться к здоровому питанию, нормализации работы ЖКТ, побочным эффектом которого будет обязательное снижение веса.
✅На своем марафоне я расскажу вам о том, что такое белки, жиры и углеводы, как правильно составить из них комбинации, чтобы стройнеть без подсчета калорий
✅Поговорим о сахарозаменителях, их пользе и вреде, выберем правильное масло для жарки и многое другое. Разберем базовые нутрицевтики, которые желательно принимать каждому.
✅Будет создана беседа участников, где можно будет поделиться информацией друг с другом и задать мне интересующие вопросы непосредственно по марафону, медицине и не только.
✅Проведу однократный прямой эфир в середине программы для более полного понимания темы.
✅ Всем участникам вышлю примерные рецепты правильных блюд
Цена 700 р, для повторного участия 500 р. Пишите в ЛС.
Старт 5 февраля. ‼️
Продолжительность 3 недели